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作者:杏耀平台到底能玩吗发布时间:2020年01月18日 22:53:54  【字号:      】

維吉尼亞州立法嚴管槍枝 川普批美國憲法遭受攻擊

過去十年來,我國安眠鎮靜類藥物使用人口攀升,以高齡者為大宗,年輕用藥者多有下降,獨獨36-40歲年齡層增加近三萬人。醫師表示,或許這個階段的青年剛成家、開始學習擔任丈夫妻子或孩子爸媽且必須更努力拚事業,因壓力大而難眠;提醒民眾培養一套適合自己的紓壓習慣,並經常注意身心健康,才能走得更長遠。全民健保數據顯示,過去十年來(2009-2018年)我國安眠鎮靜類藥物使用人口增加,51-55歲用藥者增兩萬多人,56-60歲增六萬多人,61-65歲增近二十萬人,65歲以上更增近二十四萬人。在年輕人口當中,僅36-40歲族群增加近三萬人。 雙和醫院研究副院長胡朝榮過去在睡眠中心服務時,曾安排所有職員進行睡眠檢查,結果驚訝發現,主管們的深睡期比較短,當時大家推測可能是主管工作壓力較大所致。胡朝榮說,三、四十歲大概是開始擔任多種角色、擔負多種責任的階段,容易因壓力造成失眠。因此他建議,每個人都應培養一套適合自己的紓壓習慣,多運動是一個不錯的選擇。亞東醫院一般神經科主任甄瑞興表示,五、六十歲之後可能陸續面臨退休、退休後生活失去重心、家庭關係壓力等議題,因此容易有焦慮緊張等精神官能症,建議民眾及早為退休生活作些安排,並培養爬山、游泳等良好的放鬆習慣。台北榮總精神部主任蔡世仁表示,高齡者可能因攝護腺肥大、膀胱激躁等情形而頻頻起身如廁,也可能因身體老化睡得較少、較片段而容易在夜半醒來,部分情形未必要用藥,而需回歸治療根本性的疾病或是調整生活作息。建議長者白天安排充分的活動,保持運動習慣,晚上喝水量要控制,也別在睡前玩手機與平板電腦,以免藍光誘發失眠。振興醫院中醫科代理主任蕭恆毅表示,一般來說,失眠者大部分有肝氣鬱結、肝火亢奮或心氣失調的問題,針對肝氣鬱結或肝火亢奮造成的憂鬱、煩躁、易怒等,臨床上會使用加味逍遙散來疏肝解鬱,或使用龍膽瀉肝湯清肝降火。針對心氣失調造成的心神不寧、恐慌、心悸、胸悶、頭昏等,經常使用酸棗仁湯、天王補心丹等方來養心凝神。但若失眠源於其他疾病,應以治療該疾病為主、中醫為輔,例如精神疾病應看身心科、睡眠呼吸中止症應看胸腔科等。過去十年來,我國安眠鎮靜類藥物使用人口攀升,以高齡者為大宗,年輕用藥者多有下降,獨獨36-40歲這個年齡層增加近三萬人。本報資料照片 分享 facebook

(中央社華盛頓17日外電)美國總統川普今(18)日表示,杏耀平台注册官网美國憲法在維吉尼亞州遭受攻擊。維州議員持續推動制定嚴格的槍枝法,而槍械愛好者計劃下週舉行集會。▲美國總統川普。(圖/翻攝自川普推特)路透社報導,川普在推特發文說:「你們的憲法第2修正案在偉大的維吉尼亞聯邦遭受非常嚴重的攻擊。」他指的是權利法案第2修正案,保障美國人民持有和攜帶武器的權利。維吉尼亞州參議會昨晚通過法案,將要求對所有槍枝販售進行背景查核,將槍枝購買限制到每個月一把,並恢復地方政府禁止公共建築等場所攜帶槍枝的權力。槍械愛好者20日將在維州首府里契蒙(Richmond)集會,當局正設法別讓集會演變為暴力衝突,在州議員持續推動法案時,槍枝管制運動人士通報在網路收到的死亡威脅增加。承諾將制定嚴格槍枝法的民主黨人,去年掌控維吉尼亞州議會,讓維州成為美國辯論擁槍權的焦點。維州參議會與眾議會預計將通過新法。支持者說,制定更多限制槍枝的法案,有助於降低每年命喪槍下的人數。槍枝權利擁護者聲稱,憲法保障個人擁有槍枝的權利。民兵與新納粹等組織已經誓言將湧入里契蒙。新法支持者今天說,儘管網路威脅激增,他們仍不會退縮。「母親要求美國槍枝意識行動」(Moms Demand Action for Gun Sense in America)創辦人華茲(Shannon Watts)說:「這些極端分子擔憂槍枝會被取走,我們害怕小孩的生命被奪走。雖然集會的規模擴大,且變得愈來愈極端,我們20日將會看到發聲者僅是少數。」

成家、拚事業壓力大? 36-40歲安眠藥用藥人口增




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